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 ブログ更新しました!「スタイルアップできる楽々テクニックとは??!」

歩くときにどうしても背中がまるくなってしまう〜

座っているときも姿勢がよくない〜

これはスマホ等の普及によるのが原因と言われています

人間は無意識に楽な姿勢をとってしまいがちです

知らず知らずのうちにとるこの楽な姿勢によって

まるい背中や悪い姿勢なってしまっているのです

この楽な姿勢は体にいい姿勢とは言えませんね〜

この姿勢をとり続けることによって

体は様々なトラブルをひき起こす可能性があります

今日は〜

カラダのトラブルが改善できて

スタイルアップにつながる

「らくらくテクニック」

についてご紹介させて頂きます〜

*つづきはブログにて…!

オアシス 石神井公園院しゃくじいこうえんいん

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