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 ブログ更新しました!「肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!」

 
肩がバリバリ〜コリコリ〜
 
肩こりが普通になってしまっている〜
 
 
今や日本人の3人に1人が肩こりに悩んでいる
 
と言われているらしいです
 
 

長い時間同じ姿勢をとっていると

筋肉は伸び縮みができなくなり

血流がとどこおってしまいます〜

「こり」をがまんしていると〜

やがて痛みに変わり

ますます体が縮こまって血流が低下する

といった悪循環に陥ってしまう可能性が高くなります

今日は〜

肩こりを解消するための超かんたんなテクニック

についてご紹介させて頂きます〜

*つづきはブログにて…!
 

オアシス 石神井公園院しゃくじいこうえんいん

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