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 ブログ更新しました!「肩こりをふせぐグッドなテクニックとは??!」

どうしてこんなに肩がこるんだろう〜

もう〜肩がバリバリ〜

肩こりの原因の1つに

パソコンによる長時間の作業があります

肩こりがひどくなると〜

頭痛や睡眠不足などの症状も出てきますので

慢性化しないうちに改善したいものです

パソコンの作業による肩こりの原因は

長時間同じ姿勢を続けている

これが1つの原因です

同じ姿勢のまま作業を続けていると

首や肩の筋肉が緊張して血液の循環が

悪くなってしまいます〜

今日は〜

肩こりの原因はコレ

肩こりを防ぐグッドなテクニック

についてご紹介させて頂きます〜

*つづきはブログにて…!

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