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 ブログ更新しました!「そもそも腰痛とは?超かんたんな腰痛対策とは??!」

腰が何かがはじけるようにズキッ〜

じわじわと腰の痛みが続いてる〜

腰痛っていやですよね

腰痛には〜

腰の周辺の筋肉が疲れきって堅くなり

曲げたり伸ばしたりできないほどになっている状態や

背骨や骨盤(腰のあたりの骨のすべて)が

微妙にゆがんでしまったせいで腰痛を感じる場合など

様々な状態があります

今日は〜

そもそも「腰痛」ってなんなの

超かんたんな腰痛対策

についてご紹介させて頂きます〜

*つづきはブログにて…!

オアシス 石神井公園院しゃくじいこうえんいん

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