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 ブログ更新しました!「かんたんに美ボディになれるワンポイントエクサとは??!」

 

歩く姿勢と立つ姿勢が悪くなった〜

あなたはスマホ等の普及で頭をたれて
 
背中を丸めて歩いたり座ったりしていませんか?
 
 
この姿勢は体にいい姿勢ではありません〜
 
 
 
人間の姿勢は生理的湾曲の「S 字カーブ」
 
が理想のかたちです
 

この S 字カーブを取り戻すことにより
 
身体機能の向上や
 
身体のトラブル改善そして美ボディになれます〜
 
 
 
今日は〜
 
美顔・美首・スタイルアップ!
 
かんたんに美ボディになれるワンポイントエクサ
 
についてご紹介させて頂きます〜
 
 
 
*つづきはブログにて…!
 

オアシス 石神井公園院しゃくじいこうえんいん

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